Perché il primo ostacolo al cambiamento siamo proprio noi stessi

Cosa sono i pensieri automatici negativi, come riconoscerli e come superarli

Consulta l'articolo completo a questo indirizzo

Salvare l'articolo nell’archivio pubblico del tuo profilo, mostrando le tue competenze ed i tuoi interessi ai visitatori del servizio, o per avviare una discussione con altri utenti anche in seguito.
Salvare l'articolo nell’archivio privato del tuo profilo, per consultare la tua libreria personale anche in seguito.
Dare avvio ad una discussione su questo articolo.