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Giornata mondiale della meditazione, i consigli per “rallentare”. Nel 2030 mercato delle app a quota 3,6 miliardi $

Il 21 dicembre si celebra la giornata mondiale della meditazione voluta dall’Unesco. L’esperto di digital detox Alessio Carciofi: «Saper rallentare è una competenza, bastano 5 minuti al giorno per ritrovare la presenza mentale e coltivare la serenità»

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https://www.ilsole24ore.com/art/giornata-mondiale-meditazione-consigli-rallentare-2030-mercato-app-quota-36-miliardi-$-AIuE3wV
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